Лечение артроза и диета

И во время обострений болезни, и во время ремиссий пациенту надлежит внимательнейшим образом относиться к собственному рациону. Лечение артроза коленного сустава направлено на то, чтобы восстановить повреждённую хрящевую ткань, и для этой цели должен работать весь организм. Соответственно и выбор диеты является делом первостепенным, чтобы все самые нужные вещества поступали не только с медикаментами, но и с продуктами питания.

Лечение артроза: памятка пациентам

Во время ремиссий (даже длительных) нельзя создавать благоприятные условия для того, чтобы продолжал развиваться артроз суставов, поэтому пациенту необходимо помнить о профилактике острого течения болезни. Нужно продолжать упражнения из курса лечебной гимнастики, не нагружать больной сустав физически, опасаться переохлаждений. Холод и сырость легко возвращают боль, сустав снова воспаляется. Поэтому врач рекомендует дополнительно утеплять колени. Для этой цели лучше всего купить наколенники. Шерстяные изделия специального назначения могут служить полезным элементом спецодежды, если ремиссия позволяет работать, а работа физическая.

Чтобы уменьшить нагрузку на поражённый сустав, нужно надевать на колено бандаж, который широко используется в спорте. Например, у тяжелоатлетов нагрузки на опорно-двигательный аппарат очень высоки, и это практически обязательный аксессуар. Врачи рекомендуют верблюжий медицинский наколенник «ЛЕОНАРДА», продающийся в аптеках и на Apteka.ru (бесплатная доставка до Вашей ближайшей аптеки, где Вы живёте, по всей России). Все изделия патентованы и сертифицированы.

Артроз: режим питания

Во время обострений больной всегда получает определённые рекомендации врача относительно выбора продуктов питания и режима принятия пищи. Несмотря на то, что система пищеварения довольно далеко отстоит от области поражённого сустава (коленного), артрит и его течение весьма зависят от того, как питается пациент. Например, если слишком плотно поужинать, ночью может случиться приступ острой боли. Да и вообще переедать при лечении артроза очень вредно.

Во-первых, накапливаются лишние килограммы, а это дополнительная нагрузка на сустав, а во-вторых — обмен веществ нарушается, замедляется. Тогда как коленный сустав требует обратного. Все воспалительные процессы в организме чаще всего начинаются от плохого обмена, который в свою очередь значительно уменьшает иммунную защиту.

Однако и голодать ни в коем случае нельзя, тогда артроз коленного сустава долго не отступит, поскольку поражённый хрящ требует поступления важных для выздоровления микроэлементов, большая часть которых поступает как раз с питанием. Если у пациента наблюдается лишний вес, снижать его нужно под наблюдением врача, который будет контролировать меню пациента. Симптомы артроза быстрее отступят, если из рациона убрать все быстрые углеводы — сладости и мучные изделия, алкоголь (и пиво здесь в первую очередь попадает под запрет).

Лечение артроза: холодец и его роль

Есть в принципе можно всё, избегая жирного и жареного. Из жирного при лечении артроза даже рыбу есть нежелательно, чтобы не набирать лишние килограммы, которые бедный сустав должен будет на себе носить. А вот холодец рекомендует всем своим пациентам каждый врач-специалист, причём — в любых количествах. Лечение артроза от употребления этого продукта значительно ускоряется.

Это происходит потому, что в холодце содержится огромное количество микроэлементов, которые полным составом идут в поражённый сустав. Артроз отступает, потому что из холодца организм получает коллаген, причём — природный, а это и есть основа любой соединительной ткани. Если больной употребляет холодец регулярно, все его суставы становятся более эластичными, подвижными, а ткани, выстилающие их, — здоровыми.

Более всего отреагирует на поступление коллагена поражённый коленный сустав. Лечение очень хорошо продвигается и получает прекрасный эффект. Кроме того, коллаген хорошо усваивается и служит строительным материалом для хрящей и костей. Артроз суставов и разрушает прежде всего хрящевую ткань, но в данном случае — при употреблении холодца — пациент имеет шанс одержать уверенную победу. Хрящевая ткань приобретает значительно большую прочность.

И если пациент позаботится о профилактике переохлаждения, то острая фаза заболевания не наступит очень и очень долго. А для поддержки тепла в больном суставе нужно всего лишь купить наколенник из шерсти. Врачи настоятельно рекомендуют остерегаться как простудных, так и инфекционных заболеваний. Это потому, что они сильно «роняют» иммунитет, без защитной функции которого артроз коленного сустава легко набирает силу. Итак, на заметку каждому пациенту: холодец и наколенники — тот самый тандем, который любого доставит к выздоровлению.

Лечение артроза и витамины

Именно с пищей поступают в организм необходимые для больного витамины. Причём, поступать они должны постоянно, иначе коленный сустав не получит их в должном количестве. Особенно актуальными являются витамины группы «В», поскольку именно они устраняют сбои в обмене веществ. Лечение артроза коленного сустава не может быть эффективным без нормально отлаженного метаболизма. Значит, пациент должен постоянно употреблять в пищу горох и фасоль, которые выполняют великолепный синтез белков, жиров и углеводов благодаря содержащемуся в них тиамину.

Из съеденных пациентом картофеля, капусты, орехов, бананов организм добудет нужное количество пиридоксина, который поможет вырабатывать гемоглобин. Зелень и все бобовые — кладезь очень нужной для лечения коленного артроза фолиевой кислоты. Молочные продукты, яйца, грибы, говяжья печень тоже чрезвычайно полезны, потому что богаты рибофлавином.

Нужно заметить, что в современном мире весьма популярны витаминные комплексы, но они гораздо труднее усваиваются организмом, значит и артроз суставов будет отступать, яростно сопротивляясь. В то время как из пищи любые микроэлементы усваиваются легко и просто, что и на процесс восстановления хрящевой ткани повлияет быстрее и эффективнее.

Лечение артроза коленного сустава и принципы питания

Пациент должен помнить немногие, но очень важные правила, которые помогут ускорить выздоровление и значительно улучшить качество его жизни. Питаться нужно дробно — не менее четырёх раз в день, а лучше — пять или даже шесть, но понемногу. Пища обязательно должна легко усваиваться, иначе ночью пациента будет ожидать артроз коленного сустава с новым приступом острой боли. Вес свой пациент обязан постоянно контролировать и по мере возможности его снижать (о чём обязательно советоваться с врачом). Всеми силами нужно избегать повышения веса, поскольку масса тела всей своей дополнительной нагрузкой ляжет на больные суставы, чем спровоцирует возвращение той незабываемой боли, которую несёт с приступом артроз суставов.

Во время ремиссии нужно не только продолжать лечебную гимнастику, но и совершать неспешные, но всё более длительные прогулки после завтрака, обеда и ужина. Именно таким образом и удаётся оставить далеко позади свой артроз. Сустав нужно обязательно на прогулках беречь от холода и сырости. Именно тогда и понадобятся изделия из верблюжьей шерсти, которые помогают сохранить тепло. Наколенники при артрозе незаменимы. И, конечно, нужно обязательно сбалансировать меню, а в этом должен принять участие врач-специалист. Выполняя эти простые правила, победить артроз коленного сустава может каждый. Главное — не отступать и всегда слушать советы врача.

«« вернуться в рубрику «Артроз коленного сустава: профилактика, симптомы и лечение»

Наколенник согревающий ЛЕОНАРДА помогает при артрозе коленных суставов, ревматоидном артрите суставов

Рекомендуем прочитать:

Рассказы о здоровье. АРТРОЗ или АРТРИТ, что делать?! »»

О компании: ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» в 2005 году создала и вывела на рынок РФ новую категорию медицинских изделий (Регистрационное Удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307) Пояса и бандажи медицинские согревающие эластичные, содержащие верблюжью шерсть или шерсть альпака или шерсть ангорской козы. Эластично-трикотажное полотно из которого сшиваются согревающие эластичные медицинские пояса и бандажи ЛЕОНАРДА® запатентовано: Патент №2289643, Патент №2319800.

Показания к применению: Пояса из верблюжьей шерсти: лечение и профилактика остеохондроза, ревматизма, радикулита. Наколенники из шерсти верблюда: помогают при артрите и артрозе. Пояса для спины и наколенники ЛЕОНАРДА® продаются в аптеках Вашего города »»

Внимание: пpeдcтaвлeнныe нa caйтe материалы, oпубликoвaны иcключитeльнo для oзнaкoмлeния c инфopмaциoнными цeлями. Зaнимaяcь caмoлeчeниeм, Вы мoжeтe нaнecти нeпoпpaвимый вpeд cвoeму здopoвью! Пepeд тeм, кaк практически иcпoльзoвaть пoлучeнную нa caйтe инфopмaцию, oбязaтeльнo пpoкoнcультиpуйтecь c Вашим лечащим вpaчoм.